Головне не заснути за кермом

Будь автовласник, який отримав водійське посвідчення, не ризикне їхати в далеку дорогу. Але незабаром будь-який водій, виїжджає на велику дорогу і доводиться їхати в інше місто країни. На далекі відстані автомобіліст вибирає свій швидкісний режим, йому хочеться швидше доїхати, тому найкращий час виїзду це нічне. У нічний час на дорозі маленьке число машин, особливо великовантажних і великогабаритних авто, які більшою мірою заважають руху. Нічне шосе таїть в собі безліч різних небезпек. При русі в нічний час найпершим ворогом водія стає сон. Водій, який заснув за кермом, створює передумови для загибелі і травматизму всіх пасажирів. Якщо ви зібралися в нічний рейс, насамперед, сплануйте відпочинок, гарненько виспіться. Не вживайте в дорозі енергетики, вони тимчасово збивають сон, їх дія закінчується швидко і стає тільки гірше. Вживання кави, якщо ви часто. Споживаєте каву вдома, то в організмі виробляється звичка до нього, і воно не ефективно в боротьбі зі сном. Якщо по відчуттях відчуваєте що ось заснете, то найкраще для вас буде зупинитися на найближчій стоянці і поспати в авто хоча б годину, ось побачите, стане легше і зможете сміливо їхати до пункту призначення. Також вийдіть з машини і трошки походіть, розімніться, тим самим ви зменшите бажання заснути за кермом перед поїздкою, і якщо ви заїхали в придорожнє кафе їжте не дуже багато. Після повноцінного харчування відразу хилить на сон. У вас повинно залишитися відчуття легко голоду. Виставляйте температуру в салоні авто кімнатну, вам не повинно бути жарко. Навіть взимку, не використовуйте грубку на всю котушку. Влітку їзда з відкритим вікном вітається свіже повітря, добре відганяє почуття сну. Нічна дорога завжди одноманітна, і це присипляє пильність водія, тому включайте різну музику да голосніше, і самі наспівуйте. Якщо ви рухаєтеся не один, то нехай пасажир постійно з вами розмовляє, на будь-які теми, головне щоб це було цікаво вам і допомогло не заснути за кермом.