Британські експерти дослідили, скільки часу потрібно, щоб протверезити після різних доз видів алкоголю
Британська організація з безпеки дорожнього руху Road Respect склала список рекомендацій для автомобілістів щодо спиртних напоїв. В ньому експерти дали поради, скільки слід почекати після вживання алкоголю, перш ніж сідати за кермо.
Звичайно, у всіх алкоголь виводиться по-різному, він залежить від статі, віку, метаболізму, ваги, типу вживаного напою, їжі, закуски, рівня стресу перед і під час вживання. Тому в даному дослідженні представлені середні результати, на які, втім, все ж є сенс орієнтуватися.
Келих вина (13,5% алкоголю):
Один напій – 3,5 години;
Два напої – 7 годин;
Три напої – 10,5 години;
Чотири напої – 14 годин;
П’ять напоїв – 17,5 години.
Чарка міцних напоїв (40-відсотковий спирт):
Один напій – 1,5 години;
Два напої – 3 години;
Три напої – 4,5 години;
Чотири напої – 6 годин
П’ять напоїв – 7,5 години.
Келех пива, лагер (5-відсотковий алкоголь):
Один напій – 2,5 години;
Два напої – 5 годин;
Три напої – 7,5 години;
Чотири напої – 10 годин;
П’ять напоїв – 12,5 години.
Однозначно, не варто сідати за кермо через пів години-годину навіть після однієї чарки міцного або одного келиха легкого алкоголю, оскільки для «вивітрювання» спирту потрібно значно більше часу, ніж може здатися.